Consejos para contrarrestar sus efectos en el sistema respiratorio de La Calima

Consejos para contrarrestar sus efectos en el sistema respiratorio de La Calima

La Otorrinolaringóloga Sajidxa Mariño conversó la incidencia de la calima en problemas respiratorios y cómo evitar sus efectos. Ante la expansión de la calima en Caracas y otras ciudades o regiones del país, aquí te presentamos algunos consejos que Sajidxa Mariño les ofreció a sus oyentes:

–Es vital que personas con antecedentes de enfermedades respiratorias se protejan contra la calima. Cerrando ventanas o intentar no salir de casa. Sobre todo las personas mayores y los niños.

– Al despertarse o si es posible al mediodía, hacerse un lavado nasal para evitar que esas partículas hagan el estímulo en las fosas nasales y evitar también infecciones respiratorias.

-Para el lavado nasal la Dra. recomienda las irrigaciones nasales con preparaciones isotónicas que aún se pueden conseguir en cualquier mercado o farmacia.

Además te recomendamos:

-No hacer ejercicio que demanden mucho esfuerzo.

-Si se siente mal y no puede respirar bien, acuda al médico de inmediato.

-Bebe mucho líquido y evite lugares con ambientes secos. LP

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