Inicio

Salud



Las cosquillas: Una terapia para el buen humor

Diario Frontera, Frontera Digital,  COSQUILLAS, Salud, ,Las cosquillas: Una terapia para el buen humor
Cosquilla


Las cosquillas son un antídoto contra el mal genio, la terquedad, la tristeza y el estrés según la edad de los niños, tienen múltiples beneficios en el organismo entre ellos que estimula su cerebro.

Rodrigo Riaño, máster en Neurociencias del Instituto de Neurociencias y Salud Mental de Barcelona y director del Departamento de Psicología del Politécnico Grancolombiano, desde el punto de vista neurológico, desde que nace el bebé, su cerebro está preparado para detectar las cosquillas ya que se originan por un estímulo táctil.

 

Beneficios de las cosquillas

 

Desde los primeros meses de vida, y hasta los 3 años:

 

 Favorecen la maduración de las vías nerviosas de tipo sensitivo, que son las encargadas de informar al cerebro sobre la llegada de ciertos estímulos, como un pinchazo, calor, frío, entre otros.

Desarrollo de las vías motoras, aquellas que desde la corteza cerebral envían información a distintas partes del cuerpo para reaccionar frente a estos estímulos, en este caso las cosquillas.

 

En los niños más grandes

 

Genera una sensación de risa, especialmente si se realizan en áreas sensibles como las mejillas, el mentón, la región plantar y alrededor de la boca.

Con la edad varían las zonas de mayor sensibilidad. A partir de los 2 años los pies, la espalda, el estómago y las axilas se convierten en áreas estratégicas para sentir el estímulo.

 

Sobre las bondades de las conquillas, la psicóloga Catina Furlan refiere

 

“Es una ocasión para compartir con el niño un momento agradable, alegre, en el que fortalezcan la unión familiar. Además, es una terapia antiestrés que ayuda a la socialización, la expresión de emociones, generar confianza y crea un contacto especial con quien la realiza, especialmente si es su progenitor”.

 

Más beneficios

 

A nivel fisiológico, se cree que ayudan a tonificar los músculos y a fortalecer el sistema inmune. Mientras se perciben, el cerebro libera endorfinas, también llamadas hormonas de la felicidad, sustancias que ayudan a sentirse mejor.

Otro beneficio asociado es que le permite a tu pequeño ganar conciencia y respeto por su cuerpo, por eso resulta atractivo hacerlas de manera didáctica. Puedes jugar con tus hijos a que una araña pasa por sus piernas, estómago, brazos, para que disfruten y, al mismo tiempo, aprendan.

 

¿Y si al niño no le gustan las conquillas?

 

Hay niños que no les gusta que re realicen consquillas, eso de debe respetar, apuntó la especialista Furlán.  . “Se debe respeta sus gustos, porque la idea de este momento que todos se relajen y se diviertan y que no sean obligados.”

 

AGENCIAS





Contenido Relacionado